Czym jest terapia grupowa

Terapia grupowa to proces polegający na regularnych spotkaniach w określonej, najczęściej zamkniętej, grupie osób. Uczestnikom grupy zawsze towarzyszy jeden lub dwóch terapeutów, którzy wspomagają członków grupy w procesie przeżywania i odkrywania siebie. 

Grupa, która bierze udział w terapii, tworzy pewnego rodzaju społeczność. Każda grupa ma swój unikalny rytm, relacje i emocje. Terapia grupowa przynosi najlepsze efekty wśród osób, które doświadczają problemów podobnej natury. Wszyscy uczestnicy terapii grupowej otrzymują wsparcie od pozostałych członków grupy, mogą poznać ich historie i zmniejszyć odczuwanie osamotnienia w doświadczanych trudnościach. Świadomość, że nie jest się jedyną osobą na świecie odczuwającą określone problemy i dolegliwości, działa terapeutycznie i może również wzbudzić chęć otwierania się i niesienia pomocy innym.

W Centrum Zdrowia Psychicznego wDal w Krakowie prowadzimy następujące grupy terapeutyczne:

Grupa wsparcia dla rodzin osób chorujących psychicznie

Termin: prosimy o kontakt z recepcją

Koszt: 180 zł za każde dwugodzinne spotkanie. Należy uiścić z góry opłatę za wszystkie spotkania, jest również możliwość rozłożenia płatności na dwie raty.

Grupa jest dedykowana dla dorosłych członków rodzin i bliskich osób doświadczających kryzysu psychicznego.

Celem grupy jest:

• Stworzenie miejsca umożliwiającego podzielenie się doświadczeniem i uczuciami związanymi z towarzyszeniem bliskiej osobie w kryzysie psychicznym
• Uporządkowanie informacji na temat zaburzeń zdrowia psychicznego
• Wsparcie i ukierunkowanie sposobów działania celem udzielenia odpowiedniego wsparcia osobie w kryzysie psychicznym
• Uzyskanie informacji na temat przebiegu zaburzeń psychicznych, ich specyfiki oraz sposobów radzenia z nimi, a także systemu wsparcia i możliwości korzystania z niego
• Pozyskanie wiedzy na temat radzenia sobie z własnymi wyzwaniami i emocjami, które mogą towarzyszyć bliskim osób w kryzysie psychicznym

Przystępując do grupy wsparcia, decydujecie się Państwo na uczestnictwo w pełnym cyklu 10 spotkań.