Psychoterapia psychodynamiczna, gestalt, integratywna, poznawczo-behawioralna
Skorzystaj z pomocy psychoterapeuty w Krakowie. Pomoże Ci on zmienić perspektywę. Dzięki temu odkryjesz swoje mocne strony i możliwości. Poznasz techniki wyciszające i zyskasz kompana w drodze do poznania siebie.
Psychoterapia to cykl 50- minutowych spotkań z wykwalifikowanym psychoterapeutą.
Psychoterapia może być krótkoterminowa (kilka sesji), zajmująca się pilnymi problemami lub długoterminowa (miesiące lub lata), zajmująca się długotrwałymi i złożonymi trudnościami.
Nurty, w których pracujemy
Cele oraz ustalenia dotyczące częstotliwości i czasu spotkań są planowane wspólnie przez Klienta i terapeutę. Jeśli nie wiesz, jak sprecyzować swój problem, zapisz się najpierw na konsultację do psychologa.
W czym pomaga psychoterapia
- obniżenie nastroju,
- poczucie lęku,
- nadmierny stres,
- zamartwianie się,
- zaburzenia odżywiania,
- kryzysy życiowe,
- problemy w relacjach,
- niskie poczucie własnej wartości,
- trudności w radzeniu sobie z emocjami
Specjaliści zdrowia psychicznego stosują różne rodzaje terapii (psychoterapia: psychodynamiczna, gestalt, integratywna, poznawczo-behawioralna). Wybór zależy od konkretnych trudności i doświadczeń oraz celów i możliwości Klienta. Terapeuci mogą łączyć elementy z różnych podejść, aby jak najlepiej zaspokoić potrzeby osoby uczestniczącej w psychoterapii.
Oferujemy psychoterapię zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Przejdź do usługi Psychotherapy in English.