O mnie:
Jestem psycholożką, a większość doświadczenia zdobywałam w szkole oraz placówkach edukacyjnych, gdzie zajmowałam się wsparciem dzieci i młodzieży. Ukończyłam Psychologię oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu Psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie.
Pracuje indywidualnie z dziećmi i młodzieżą, skupiając się na zwiększaniu skuteczności radzenia sobie z zaburzeniami nastroju, a w szczególności poczuciem lęku i stresu, ale również kryzysami, problemami z samoakceptacją i tworzeniem relacji z innymi.
Dodatkowym obszarem zainteresowań jest sfera emocjonalno- społeczna, czyli wspomaganie rozwoju kompetencji dzieci i młodzieży w tym zakresie.
W centrum cyklicznie współorganizuję warsztaty grupowe, na których uczymy się rozpoznawać i nazywać swoje emocje oraz zwiększać kompetencje społeczne.
Zakres działań:
- poradnictwo psychologiczne dzieci i młodzieży
- sesje z dziećmi i młodzieżą w zakresie:
- zaburzeń nastroju, szczególnie lękiem, depresją,
- radzenie sobie ze stresem,
- nadmierną impulsywnością, wybuchami złości, trudności w samoregulacji emocji,
- problemami okresu dorastania,
- braku motywacji,
- rozwijanie umiejętności tworzenia relacji Warsztaty grupowe w zakresie:
- trening umiejętności emocjonalno- społecznych,
- warsztaty dla młodzieży wspierające budowanie poczucia własnej wartości,
- warsztaty dotyczące stresu i skutecznych sposobów radzenia sobie z nim dla młodzieży,
- zajęcia grupowe wspierające rozwój funkcji poznawczych,
- zajęcia psychoedukacyjne dla rodziców ( praktycznie o wspieraniu dzieci w lęku, jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą, kompetencje emocjonalno- społeczne dzieci i młodzieży)
Przygotowywanie materiałów dodatkowych, psychoedukacyjnych (infografik, broszur, artykułów).
