O mnie:

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 12 roku życia w języku polskim i angielskim. W pracy opieram się głównie na technikach poznawczo-behawioralnych (CBT), korzystając także z wybranych elementów podejść tzw. trzeciej fali, takich jak DBT i ACT. Bliska jest mi integracja metod i dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb drugiego człowieka.

Na co dzień pracuję w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam również w Dolnośląskim Centrum Onkologii oraz w prywatnym gabinecie i placówkach oświatowych. Pracowałam zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi w kryzysie, prowadząc konsultacje, warsztaty psychoedukacyjne i udzielając wsparcia psychologicznego. Regularnie rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W pracy kieruję się autentycznością, otwartością, empatią oraz poczuciem humoru. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, życiowych, zawodowych i relacyjnych, młodzież w okresie dojrzewania oraz osoby neuroróżnorodne.

Główne obszary pracy:

• psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz trzecia fala CBT – terapia DBT, ACT i terapia schematu
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia nastroju
• zaburzenia emocjonalne
• problemy w relacjach
• wsparcie psychologiczne w kryzysie