OFERTA
Psychodietetyka
Psychodietetyk w Centrum Zdrowia Psychicznego wDal w Krakowie
Psychodietetyka łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, pomagając nie tylko prawidłowo się odżywiać, ale także lepiej rozumieć swoją relację z jedzeniem. To podejście szczególnie ważne, gdy za problemami z odżywianiem stoją emocje, stres czy trudności w akceptacji własnego ciała.
Na czym polega praca psychodietetyka?
pomaga wyznaczyć realistyczne cele
żywieniowe i uczy, jak rozpoznawać sygnały głodu i sytości,
wspiera w budowaniu zdrowych nawyków
bez nadmiernych restrykcji,
wspiera w radzeniu sobie z emocjami
wpływającymi na jedzenie,
prowadzi psychoedukację
w zakresie zdrowego stylu życia.
Dla kogo jest konsultacja psychodietetyczna?
Wsparcie psychodietetyka jest szczególnie pomocne w przypadku:
- zaburzeń odżywiania (m.in. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się),
- trudności w akceptacji własnego ciała,
- problemów z apetytem związanych z leczeniem lub stanem zdrowia,
- zaburzeń odżywiania w wieku podeszłym (tzw. anoreksja wieku starczego),
- żywienia osób z chorobami neurologicznymi i dysfagią,
- brak akceptacji własnej seksualności,
- wsparcia dietetycznego dla osób w spektrum autyzmu i z ADHD.
Dlaczego warto wybrać psychodietetykę?
Rozmowa o jedzeniu i ciele bywa trudna i pełna emocji.
Nasza psychodietetyczka – łącząca wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki – zapewnia bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich trudnościach bez obaw o ocenę. Dzięki temu praca nad zmianą nawyków staje się realna, a proces leczenia i poprawy samopoczucia – skuteczniejszy.