W pracy opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych, integrując je z podejściami tzw. trzeciej fali — m.in. . terapią dialektyczno-behawioralną (DBT), terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapią schematów. Bliska jest mi elastyczność i dostosowanie metod do indywidualnych potrzeb drugiego człowieka. Tworzę relację opartą na autentyczności, otwartości, empatii i poczuciu humoru. Wspieram osoby w kryzysie, zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i zawodowymi, a także młodzież w okresie dojrzewania i osoby neuroróżnorodne.