O MNIE

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie szkolenia, pracuję z osobami dorosłymi.

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej człowieka dorosłego (Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Katowice) oraz interwentką kryzysową (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Wrocław). Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, lęku czy problemów z samooceną.

Na co dzień wspieram osoby w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, a także prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną, psychoedukację oraz interwencję kryzysową.

Jak pracuję

W pracy kieruję się uważnością, empatią i pełnym zaangażowaniem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z szacunkiem dla jej historii i doświadczeń. Koncentruję się na aktualnych potrzebach, wspieram w poszukiwaniu rozwiązań oraz w budowaniu samoświadomości. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wykorzystuję podejścia oparte na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz psychoterapii integracyjnej, dostosowując metody do konkretnej sytuacji i możliwości osoby, z którą pracuję.

Moje doświadczenie

Ukończyłam I i II stopień szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego kursu psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie oraz szkolenia z psychotraumatologii w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku.

Doświadczenie zdobywałam w różnych instytucjach, m.in.. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w jednostkach penitencjarnych. Posiadam również wieloletnie doświadczenie służby wojskowej w kraju i za granicą, co wzbogaca moją perspektywę pracy z osobami w trudnych sytuacjach życiowych.

Główne obszary pracy:

  • Trudności życia codziennego (rodzinne, relacyjne, zawodowe, społeczne)
  • Kryzysy życiowe i trudne doświadczenia
  • Odczuwanie dyskomfortu psychicznego i emocjonalnego
  • Wahania nastroju, deregulacja emocji, zaburzenia nastroju
  • Nadmierny stres, napięcie, lęk, panika
  • Brak pewności siebie, niska samoocena, trudności z samoakceptacją
  • Lęk przed odrzuceniem, krytyką i oceną

Pełna diagnoza może wymagać więcej, niż jednej wizyty.

Opinia jest wydawana do około 2 tygodni od ostatniej wizyty.

Pełna diagnoza może wymagać więcej, niż jednej wizyty. Do ostatecznej ceny diagnozy zostanie doliczony koszt wydania pisemnej opinii psychologicznej (150 zł).