O MNIE

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia, pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.

Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram w obszarze zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Szkolenie realizuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią.

Spotkania prowadzę stacjonarnie oraz online, w języku polskim i angielskim. Pracuję pod stałą superwizją, co pozwala mi rozwijać kompetencje i zapewniać wysoką jakość wsparcia psychologicznego.

Jak pracuję

W pracy kieruję się autentycznością, uważnością i troską o relację opartą na zaufaniu. Pomagam osobom w zrozumieniu mechanizmów trudności, wspieram w budowaniu nowych sposobów radzenia sobie oraz towarzyszę w procesie zmiany. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, zmagającym się z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, trudnościami relacyjnymi czy wypaleniem zawodowym. Szczególną uwagę poświęcam także pracy z osobami doświadczającymi skutków urazów neurologicznych i chorób neurodegeneracyjnych.

Moje doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.:

  • jako wolontariuszka na linii wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, udzielając pierwszej pomocy emocjonalnej
  • prowadząc konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych
  • rozwijając kompetencje poprzez szkolenia, kursy i superwizję

Główne obszary pracy:

  • Zaburzenia lękowe, fobie, natręctwa (OCD)
  • Depresja, przewlekły stres, obniżony nastrój
  • Trudności emocjonalne i relacyjne
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Wypalenie zawodowe
  • Zaburzenia koncentracji i pamięci (ADHD, afazja, otępienie)
  • Konsekwencje urazów głowy i chorób neurodegeneracyjnych
  • Trauma i myśli samobójcze

Pełna diagnoza może wymagać więcej, niż jednej wizyty.

Opinia jest wydawana do około 2 tygodni od ostatniej wizyty.

Pełna diagnoza może wymagać więcej, niż jednej wizyty. Do ostatecznej ceny diagnozy zostanie doliczony koszt wydania pisemnej opinii psychologicznej (150 zł).