O MNIE
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, pracuję z indywidualnie z dziećmi i młodzieżą.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, gdzie ukończyłam kierunek psychologia oraz Studium Pedagogiczne. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie.
Spotkania prowadzę stacjonarnie, w języku polskim. Pracuję indywidualnie z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w rozwoju emocjonalnym i społecznym.
Jak pracuję
W pracy koncentruję się na wzmacnianiu umiejętności radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak lęk, stres, obniżony nastrój czy problemy z samoakceptacją. Pomagam dzieciom i młodzieży w budowaniu relacji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz odnajdywaniu motywacji. W centrum, w którym pracuję, współorganizuję cykliczne warsztaty grupowe, podczas których uczymy się rozpoznawać i nazywać emocje oraz rozwijać umiejętności społeczne. W relacji z młodymi osobami stawiam na empatię, bezpieczeństwo i indywidualne podejście.
Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.:
- w szkołach i placówkach edukacyjnych, pracując z dziećmi i młodzieżą
- prowadząc poradnictwo psychologiczne dla młodych osób
- współorganizując warsztaty grupowe w obszarze kompetencji emocjonalno-społecznych
- przygotowując materiały psychoedukacyjne (infografiki, broszury, artykuły)
Główne obszary pracy:
- Poradnictwo psychologiczne dzieci i młodzieży
- Zaburzenia nastroju (lęk, depresja)
- Radzenie sobie ze stresem i trudnościami okresu dorastania
- Impulsywność, wybuchy złości, trudności w samoregulacji
- Brak motywacji i trudności w relacjach
Warsztaty grupowe:
- Trening umiejętności emocjonalno-społecznych
- Budowanie poczucia własnej wartości
- Radzenie sobie ze stresem
- Rozwój funkcji poznawczych

mgr Adrianna Pawlak
Psycholog | Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Dobrego Pasterza
Prowadzi
Dla kogo
- Dzieci
- Młodzieży
Język
- polski
- angielski
Umów wizytę
